Главная » 2018 » Апрель » 4 » Если хочешь жить сто лет — укрепляй иммунитет!
17:01
Если хочешь жить сто лет — укрепляй иммунитет!

В конце марта на базе Лебяжского отдела Межрайонного комплексного центра социального обслуживания населения в Советском районе прошла встреча с медицинским работником кабинета профилактики Лебяжской ЦРБ Лобановой А.В., которая была посвящена Всемирному дню иммунитета.

Цель этого мероприятия – привлечение внимания населения к проблеме снижения иммунитета, информирование населения о значении, особенностях функционирования иммунной системы и способах ее укрепления.

В ходе беседы присутствующие познакомились с факторами риска, приводящими к снижению иммунитета, а также получили рекомендации по организации здорового питания. Здоровый иммунитет позволяет человеку избежать большинства заболеваний, прожить долгую и полноценную жизнь. Для поддержания иммунитета нужно есть пищу домашнего приготовления, употреблять большое количество овощей, фруктов, продуктов, богатых витаминами, исключив полуфабрикаты и фастфуд, ограничить употребление соли и алкоголя.

Отвечая на вопросы, Анастасия Васильевна ещё раз отметила: «Хотите быть здоровыми измените образ жизни. Правила простые: свежий воздух – каждый день; рациональное питание; вредным привычкам нет!»

В заключении участники встречи получили информационно справочные материалы и буклет «Повышение иммунитета народными средствами», которые помогут максимально качественно применить полученные знания в своей повседневной жизни.


Специалист по социальной работе
отделения срочного социального обслуживания
Лебяжского отдела социального обслуживания
КОГАУСО «Межрайонный КЦСОН
в Советском районе» Бахтина Г.В.

Лебяжье | Просмотров: 483 | Добавил: Alex_Spacon | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar

КОГАУСО «Межрайонный комплексный центр социального обслуживания населения в Советском районе»© 20112020